40年間、鳴り止まなかった目覚まし時計を止める必要がなくなった朝。 淹れたてのコーヒーを飲みながら新聞を読み終えて、ふと時計を見る。まだ朝の9時。 「さて、今日は何をしようか」
定年退職を迎えた多くの方が直面するのが、この**「無限に続く自由な時間」と、それに伴う「静かな孤独」**です。
現役時代は「会社」という場所に行けば、嫌でも誰かと話し、社会と繋がっていました。 しかし、名刺を返却した瞬間、その繋がりは驚くほどあっさりと消えてしまいます。 気がつけば、一日中会話したのは妻（夫）だけ。あるいは、スーパーの店員さんに「袋はいりません」と言っただけ。
「地域の老人会に入るのは、まだ早い気がする」 「かといって、ずっと家にいると濡れ落ち葉と言われそうで肩身が狭い」
そんなジレンマを抱えていませんか？ あなたが求めているのは、「高齢者としてのケア」ではなく、**「一人の人間として対等に話せる友達」**のはずです。
今、そんなシニア世代の間で、スマートフォンを使った新しい友達作りが広がっています。 「アプリなんて若者のものでしょう？」と敬遠するのはもったいないことです。 実は、仕組みさえ知ってしまえば、アプリこそが**「同年代とだけ」**ピンポイントで繋がれる、最も効率的な社交場になるのです。
この記事では、第二の人生を孤独に過ごさないために、アプリを使って「昭和歌謡」や「趣味」で繋がる、大人の友達作りの極意をご紹介します。
年齢フィルタはない。だが「ジャンル：昭和歌謡」には若者は来ない
「アプリを使ったら、孫のような若者ばかりで話が合わないのではないか」 そんな不安（安全欲求）を感じるかもしれません。 確かに、友達作り・グループマッチングアプリ**「ともだね」**には、システム的に年齢を制限する機能はありません。
しかし、心配は無用です。 **「言葉の選び方」**ひとつで、自然と同年代だけが集まる空間を作ることができるからです。
「昭和歌謡」という魔法の言葉
イベントを探す際、または自分で作る際に、**「ジャンル（興味のあること）」**の設定に注目してください。 ここに、若者が絶対に入ってこないキーワードを設定するのです。
- 「ジャンル：昭和歌謡」
- 「ジャンル：健康・ウォーキング」
- 「ジャンル：年金・老後トーク」
- 「ジャンル：60代・70代のお茶会」
例えば、「昭和歌謡を歌おう」というジャンルのイベントに、最新のK-POPを歌いたい20代が参加するでしょうか？ まずしません。 ここに参加ボタンを押すのは、あなたと同じように「ジュリー」や「百恵ちゃん」の曲を、当時の思い出と共に語り合いたい人たちだけです。
気を使わない「同世代の聖域」
システムで締め出さなくても、「興味・関心」でフィルタリングすることで、結果的にそこは同世代だけの聖域になります。
「最近、膝が痛くてねえ」 「わかるわかる、私もグルコサミン飲んでるよ」
そんな健康の悩みも、若者相手では「おじいちゃんの愚痴」になってしまいますが、同年代なら「あるあるネタ」として盛り上がれます。 若者の流行り言葉や、最新のIT用語を無理に覚える必要はありません。 あなたが慣れ親しんだ言葉で、安心して話せる仲間は、アプリの中に確実に存在しています。
肩書きは捨てよう。動物アバターなら「元部長」もただの「犬」
定年後の友達作りにおいて、最大の邪魔になるもの。 それは皮肉なことに、あなたが現役時代に積み上げてきた**「プライド（社会的地位）」**です。
「私は元〇〇商事の部長だ」 「現役時代はこんな大きなプロジェクトを動かしていた」
地域の集まりや趣味のサークルで、ついそんな話をしてしまい、周りから敬遠されてしまった経験はありませんか？ マズローの欲求段階説で言えば、定年後の私たちは「承認欲求（すごいと思われたい）」を満たそうとしがちですが、友達作りで本当に必要なのは**「社会的欲求（仲間外れにならず、親しく付き合いたい）」**です。
「動物アバター」が平等を作る
「ともだね」がシニア世代におすすめな理由は、プロフィールが**「動物のアバター」**であることです。
画面の中では、あなたは「元部長」でも「先生」でもありません。ただの「犬さん」や「猫さん」です。 ここには、上座も下座もありません。 名刺交換もしなくていいのです。
「ゴルフ、お好きなんですか？ どこのコースに行かれるんですか？」 「最近始めたばかりで、下手くそなんですよ」
そんな会話から始まる関係において、過去の経歴はノイズでしかありません。 「今、何を楽しんでいるか」。それだけが評価基準です。
鎧のように重かった肩書きを脱ぎ捨てて、ただの「趣味人」として相手と向き合う。 そのフラットな関係性は、現役時代の接待ゴルフや社内政治とは比べものにならないほど、自由で心地よいものです。
操作はシンプル。「参加ボタン」を押すだけで、ご近所仲間ができる
「そうは言っても、スマホの操作が難しそうで……」 新しいことを始める時、使いこなせるかどうかは大きな不安要素です。
しかし、「ともだね」は、若者が使うような複雑なマッチングアプリとは違います。 凝ったイベント名を入力したり、長文の自己紹介を書く必要はありません。
「ジャンル」と「カテゴリ」を選ぶだけ
アプリ画面には、シンプルに**「ジャンル（好きなこと）」と「カテゴリ（やること）」**が組み合わされたイベントが表示されます。
- 「散歩好き（ジャンル） × アウトドア（カテゴリ）」
- 「コーヒー好き（ジャンル） × カフェ（カテゴリ）」
パッと見て、「あ、これは散歩するんだな」「これはお茶するんだな」と直感的に分かります。 難しい文章を読む必要はありません。 自分が興味のある組み合わせを見つけたら、あとは**「参加する」ボタンを押すだけ**です。 これなら、通販サイトで買い物をするよりも簡単です。
散歩ついでに見つかる茶飲み友達
遠くに出かける必要もありません。 まずは、家の近くで開催されているイベントに参加してみてください。
「あら、ご近所だったんですね」 「あそこのスーパー、野菜が安いですよね」
そんなローカルな話題で繋がれるのも、位置情報を活用したアプリならではのメリットです。 特別な趣味がなくても大丈夫。 「近所に住んでいる同年代」というだけで、立派な友達候補です。
まとめ：第二の人生は「趣味」が名刺。同世代と笑って過ごす老後を
会社の名刺がなくなっても、あなたの価値がなくなるわけではありません。 これからの人生の名刺は、あなたの**「好きなこと（趣味）」**です。
「昭和歌謡が好き」「散歩が好き」「将棋が好き」 その新しい名刺をアプリに登録すれば、そこには、かつての同僚よりも深く分かり合える仲間が待っています。
家でワイドショーを見て一日を終えるのは、もう終わりにしませんか？ 「青春」という字に年齢制限はありません。
もう一度、ワクワクする明日を迎えよう。「昭和歌謡」で検索して、懐かしい歌を一緒に口ずさめる仲間を探しに行こう。
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