平日は仕事と家事、育児に追われ、息つく暇もないシングルファザー（シンパパ）の皆さん。 ようやく訪れた休日、お子さんと二人で過ごす時間はかけがえのないものですが、ふと**「孤独」**を感じる瞬間はありませんか？
「今日は天気がいいから、大きな公園に行こうか」
そう言って出かけた先には、レジャーシートを広げて楽しそうにお弁当を食べる家族連れの姿。 パパとママが交代で子供を見て、談笑している光景。 その中で、自分だけが子供と二人、あるいは子供が遊具で遊んでいる間、ベンチで一人ポツンとスマホを眺めている。
「周りはみんな幸せそうなのに、俺たちだけ世界から切り離されているみたいだ」
そんな疎外感（社会的欲求の欠如）に襲われると、せっかくの休日も心から楽しめなくなってしまいます。 子供のためにも、自分のためにも、気軽に話せる大人の友達が欲しい。 同じような境遇のシンパパ仲間がいれば、苦労も分かち合えるのに。
しかし、いざ「パパ友募集」の掲示板やSNSを見ても、ハードルが高く感じてしまいませんか？ 「イクメン」アピールが強すぎたり、意識の高い教育論が飛び交っていたり。 「ただ普通に、子供を遊ばせながら雑談したいだけなのに……」
そんな悩みを持つお父さんたちへ。 無理に「パパ友」という枠組みで探す必要はありません。 趣味で繋がるグループマッチングアプリ「ともだね」を使って、**「遊びのついで」**に仲間を見つけませんか？
例えば、親子で楽しめる**「ポケモンGO」や、父子家庭のアクティビティとして人気の「キャンプ」**。 こうした「共通の目的（趣味）」があれば、初対面でも会話に困ることはありません。 子供と一緒に楽しみながら、自然と大人の繋がりも生まれる。 そんな一石二鳥の友達作りをご提案します。
パパ友限定ではない。「ジャンル：ポケモンGO」で公園へ現地集合
公園でただ子供を見守っているだけの時間は、手持ち無沙汰で、孤独を感じやすいものです。 しかし、そのスマホの中に**「ポケモンGO」**が入っていれば、公園は一瞬にして「冒険の舞台」に変わります。
ポケモンGOは、リリースから時間が経った今でも根強い人気を誇り、特に30代〜40代の子育て世代にとっては共通言語とも言えるゲームです。 アプリを使って、**「ジャンル：ポケモンGO」や「ジャンル：ポケモン」好きと繋がり、「カテゴリ：散歩」で、ポケストップの多い大きな公園に「現地集合」**しましょう。
「今日は〇〇公園でコミュニティ・デイ（特定のポケモンが大量発生するイベント）やりましょう！」 「レイドバトル、協力して倒しませんか？」
集まるメンバーは、必ずしも「シングルファザー限定」である必要はありません。 「ともだね」は性別や属性で制限をかけないアプリなので、独身のポケモン好きや、シンママ、あるいは普通のパパさんが来るかもしれません。 でも、それでいいのです。 目的は「ポケモンを捕まえること」であり、「身の上話をすること」ではないからです。
「あ、色違い出ました！？」 「そのポケモン、強いですね！」
スマホ画面を見せ合えば、大人も子供も関係なく盛り上がれます。 子供にとっても、親以外の大人や、他の子供たちと一緒にゲームをするのは楽しい体験です。 「お兄ちゃん、そのポケモンどこで捕まえたの？」なんて会話が子供同士で始まれば、親同士も自然と話すきっかけが生まれます。
「お子さん、おいくつですか？」 「休日はいつもこの公園なんですか？」
ゲームの話題から、自然な流れで育児や日常の話題へ。 「実はうち、父子家庭でして……」 そんなカミングアウトも、一緒にレイドボスを倒した後の連帯感（仲間意識）があれば、さらりと受け入れてもらえます。 重たい相談をするわけではなく、ただ「子連れで遊んでいる」という共通点だけで緩く繋がる。 この適度な距離感が、孤独を癒やす特効薬になります。
アウトドア好き集まれ。「ジャンル：キャンプ」好きと情報交換
シングルファザーの休日の過ごし方として、近年注目されているのが**「キャンプ」**などのアウトドアです。 自然の中で子供を遊ばせることができ、料理やテント設営など「父親の頼もしさ」を見せるチャンスでもあります。 しかし、これから始めたい人にとってはハードルが高く、すでに始めている人にとっても「父子キャンプは話し相手がいなくて夜が寂しい」という悩みがあります。
そこで、**「ジャンル：キャンプ」や「ジャンル：アウトドア」好きと繋がりましょう。 いきなり泊まりがけのキャンプに行くのは、準備も大変ですし、初対面ではリスク（安全欲求の脅威）があります。 まずは、「カテゴリ：ピクニック（または散歩）」**で、広場のある公園に集まるのがおすすめです。
「テントは張らないけど、アウトドアチェアとテーブルだけ持ってきて、外でランチしませんか？」
これなら、本格的な装備がなくても参加できますし、キャンプ気分を味わえます。 そして何より、ここで交わされる**「情報交換」**が、シンパパにとっては非常に有益です。
「父子家庭でも行きやすい、設備の整ったキャンプ場知りませんか？」 「子供が飽きないように、どんな遊び道具を持って行ってます？」 「ワンオペで設営する時のコツってありますか？」
ネットで調べても出てこない、リアルな体験談。 特に「トイレが綺麗か」「管理人が常駐しているか」といった安全面の話は、親として一番気になるところです。 同じ趣味を持つ仲間からの情報は、信頼度が違います。
また、もしメンバーの中にキャンプ熟練者がいれば、道具の使い方を教えてもらえるかもしれません。 「今度、デイキャンプご一緒しませんか？」 そんな次の約束が生まれるのも、趣味で繋がっているからこそ。 同じような境遇のシンパパと出会えれば、「今度、隣のサイトで張りましょうよ」と、現地集合でキャンプをする未来も描けます。 夜、子供たちが寝静まった後、焚き火を囲んで語り合う。 そんな「男同士の語らい」ができる仲間ができれば、人生はもっと豊かになります。
主催者なしの気楽さ。子供の機嫌に合わせていつでも解散OK
子連れでの外出、特にワンオペ育児において一番のネックになるのが、**「子供の機嫌」と「体調」**です。 「急に熱を出した」「トイレに行きたい」「もう帰りたいと泣き出した」 そんな不測の事態は日常茶飯事です。
誰かが主催する「パパ友交流会」や「BBQ大会」だと、遅刻したり途中退席したりするのが申し訳なく、参加する前からプレッシャーを感じてしまいます。 「迷惑をかけるくらいなら、行かない方がいい」 そうやって諦めてしまうことが、孤独を深める原因にもなっています。
しかし、「ともだね」は違います。 このアプリには**「主催者」がいません。** あくまでシステム上でマッチングしたメンバーが、フラットな関係で集まるだけです。 そして、基本ルールは**「現地集合・現地解散」**。
「子供がぐずり出したので、うちは先に抜けますね」 「急に眠くなっちゃったみたいで、今日は帰ります」
そう言った時に、「えー、もう帰るの？」「片付けまで手伝ってよ」なんて言う人はいません。 みんなが対等な立場であり、かつ「趣味」で繋がっているだけの関係なので、去る者は追わず、来る者は拒まずの精神が浸透しています。 お互いに子連れであれば、「あるあるだよね」「お大事に！」と快く送り出してくれるでしょう。
この**「いつでも逃げられる（帰れる）」**という安心感こそが、シンパパが社会と繋がるための命綱です。 誰かに気を使って無理をする必要はありません。 子供ファーストで行動しながら、大人の会話も楽しむ。 そんなワガママな願いを叶えてくれるのが、このアプリの仕組みです。
また、アプリ内のボットが「次に行きたい場所は？」などの質問をチャットに投げてくれるので、事前のやり取りもスムーズです。 忙しい仕事と育児の合間に、サクッと予定を決めて、当日サクッと集まる。 この手軽さが、シンパパのライフスタイルには合っています。
まとめ：父子で世界を広げよう。趣味を通じて親子ともに友達ができる
「シングルファザーだから、人付き合いができない」 「子供がいるから、趣味は諦めなきゃいけない」
そんな風に、自分で自分の世界を狭めていませんか？ 子供は親の背中を見て育ちます。 パパが楽しそうに誰かと話している姿、趣味に没頭して笑っている姿は、子供にとっても安心感を与え、社会性を育む手本になります。
公園でスマホを眺めて時間を潰すのは、もう終わりにしましょう。 「ポケモンGO」でも「キャンプ」でも、あなたの好きなことで繋がればいいのです。
「ともだね」を開けば、同じ公園の中に、同じ画面を見ている仲間がいるかもしれません。 「お、そのポケモンいいですね」 その一言から、新しい友情が始まります。
さあ、子供の手を引いて、新しい出会いの場へ出かけましょう。 ▼パパだって遊んでいい。親子で楽しめる仲間を見つけよう。 [アプリダウンロードはこちら]